طب الأسنان الوقائي

صحة الفم والأسنان

تعد أمراض الأسنان واللثة من أهم المشاكل الصحية في بلدنا وفي العالم. ومع ذلك ، لا تُعطى الأهمية اللازمة لأنها لا تهدد الحياة بشكل مباشر.

الفم هو مدخل الجهاز الهضمي. تؤدي السلبية في الفم إلى تدهور صحة الأسنان وتؤثر سلباً على الهضم. يتم مضغ الطعام الذي نتناوله عن طريق الفم وخلطه باللعاب ، مما يجعله جاهزًا للابتلاع والهضم. يساعد الفم على الكلام في نفس الوقت. لسان براعم التذوق. وله أيضًا مهام جانبية مهمة جدًا مثل المضغ والبلع والتحدث.

للأسنان تأثيرات مهمة على كلامك ومظهرك ، بالإضافة إلى مهمتها المتمثلة في تكسير الطعام وطحنه. يصعب على الأشخاص الذين فقدوا أسنانهم إصدار أصوات معينة ، وهناك صعوبة في المضغ و / أو العض. أثناء عملية نمو الأسنان ، يتم استبدال الأسنان اللبنية الأولى التي تخرج بأسنان دائمة.

أهم مرضين في صحة الفم والأسنان هما تسوس الأسنان والتهاب اللثة. يمكن أن يكون لأمراض اللثة أحيانًا تأثير يتطور إلى ذوبان عظم الفك حيث يوجد محجر السن. يمكن أن يؤثر تدهور صحة الأسنان أيضًا على أعضاء أخرى في الجسم. يمكن أن تصبح الأسنان بؤرة دائمة للعدوى التي تؤثر سلبًا على جميع الأنظمة تقريبًا ويمكن أن تؤثر على القلب والكلى والمفاصل وما إلى ذلك. يمكن أن يكون مصدرًا للعدوى التي يمكن أن تسبب مشاكل صحية مهمة في الهياكل.

يشير عدم وجود أي اضطرابات هيكلية ووظيفية في الفم والأسنان إلى وجود “صحة الفم والأسنان” ، حيث يمكن للفم والأسنان أداء واجباتهما بشكل كامل.

1. تسوس الأسنان

هناك 3 عوامل رئيسية في تكوين تسوس الأسنان. سطح أسنان حساس ، بقايا طعام مناسبة للكائنات الحية الدقيقة ، وجود كائنات دقيقة تؤدي إلى تكسيرها وتكوين الأحماض. من بين الأطعمة ، أكثر الأطعمة التي تسبب تسوس الأسنان هي الكربوهيدرات ، الأطعمة السكرية تقريبًا.

إذا تم تنظيف الأسنان بانتظام وتوخي الحذر ، فلا يمكن للميكروبات أن تؤذيها. تسوس الأسنان مرض يدمر بنية السن عن طريق إحداث تجاويف في السن ولا يشفى من تلقاء نفسه.

إذا لم يتم تنظيف الأسنان جيدًا ، تتراكم عليها بقايا الطعام والميكروبات. تستخدم البكتيريا الموجودة في الفم المواد السكرية الموجودة في بقايا الطعام لتحويلها إلى مادة شفافة ولزجة وتجعلها تلتصق بالأسنان. هذه الرواسب تسمى لويحات. تسهل هذه اللويحات أيضًا من التصاق البكتيريا على الأسنان. يمكن أن يؤدي الحمض الموجود في المواد السكرية المستخدمة لتحلية الأطعمة إلى تلف الأسنان. ومع ذلك ، يمكن أن تشكل البكتيريا نفسها أيضًا أحماض. يتسبب الحمض في إذابة مينا الأسنان. وبالتالي ، يمكن للميكروبات التي تدخل مناطق الانصهار أن تصل بسهولة إلى الأنسجة الرخوة الأساسية.

تخلق الأحماض ثقوبًا صغيرة على مينا الأسنان ، وهي الطبقة الواقية للأسنان. تتوسع هذه الثقوب تدريجياً وتصبح تجاويف صغيرة. يتطور التسوس بسرعة بعد ذوبان مينا الأسنان. يخلق تجويفًا واسعًا وعميقًا في الطبقة الأساسية. مع تقدم تسوس الأسنان نحو اللب ، تبدأ الأسنان في الشعور بالألم. إذا تقدم التسوس أكثر ، يبدأ القيح في التكون والتراكم في منطقة اللب وعظام الفك. وهذا ما يسمى خراج الأسنان. إذا لم يتم علاجها من قبل طبيب الأسنان في البداية ، فقد تكون هناك حاجة إلى علاجات أكثر صعوبة وتعقيدًا وتكلفة للأسنان المتسوسة. تعد ترسبات الأسنان أحد الأسباب المهمة لأمراض اللثة. تنظيف الأسنان بعد الوجبات وإزالة بقايا الطعام باستخدام خيط تنظيف الأسنان يمنع تسوس الأسنان وتشكيلها وتطور أمراض اللثة.

فقط لأن أسنانك لا تؤذي لا يعني أنها صحية. للحصول على وجع أسنان ، يجب أن يكون تسوس الأسنان متقدمًا جدًا. من أجل تحديد تسوس الأسنان في الفترة القابلة للعلاج ، من الضروري الذهاب إلى طبيبين على الأقل كل عام وفحص الأسنان دون انتظار الألم. يمكن لأطباء الأسنان أيضًا تحديد تجاويف الأسنان غير المرئية عن طريق تصوير الأسنان عند الحاجة.

يمكن أن يمنع التعرف المبكر على تسوس الأسنان أو يؤخر على الأقل فقدان الأسنان. وهذا يوفر مساهمات مهمة من حيث الجوانب الصحية والاجتماعية والاقتصادية. يقلل من الحاجة إلى وضع أطقم الأسنان في الفم. لا شيء يمكن أن يحل محل أسناننا الطبيعية. يسبب الفقدان المبكر للأسنان الدائمة مشاكل غذائية. العناية بالفم والأسنان مهمة جدًا لطول عمر الأسنان الطبيعية.

فيما يتعلق بصحة الأسنان ، فإن الفلورايد الذي نتناوله مع الماء مهم جدًا أيضًا. يزداد معدل تسوس الأسنان بشكل كبير في المستوطنات مع نقص الفلورايد في مياههم. لهذا السبب يجب اتباع توصيات المؤسسات الصحية المتعلقة بالفلور.

2. أمراض اللثة

الجزء الظاهر من السن خارج اللثة مغطى بطبقة صلبة تسمى مينا الأسنان. يوجد هيكل أكثر ليونة تحتها. في العمق يوجد لب الأسنان. يوجد الكثير من الأوعية الدموية والأعصاب هنا. يضيق جسمه الخارجي في الجزء الذي يدخل فيه اللثة والعظم تحتها. يسمى هذا الجزء بجزء العنق من السن. جذر السن هو الجزء الذي يبقى داخل عظم الفك.

يسمى الموت. يرتبط جذر السن بقوة بعظم الفك في تجويف السن بامتدادات نسيجية خاصة. يمكن أن تسبب أمراض اللثة وتسوس الأسنان رائحة الفم الكريهة. عندما يكون هناك رائحة الفم الكريهة ، يجب التحقيق في السبب.

تعتبر أمراض اللثة من أهم مشاكل صحة الأسنان. يرتبط ارتباطًا وثيقًا بنظافة الفم السيئة. من بداية فترة اللثة تنزف بسهولة. فحص طبيب الأسنان إلزامي لنزيف اللثة. يُعرف التهاب اللثة ومآخذ الأسنان وأرضية الفم عمومًا بأمراض اللثة. يعتبر البلاك على الأسنان أهم سبب لذلك. يمكن أن يؤدي التهاب اللثة غير المعالج أيضًا إلى التهاب وتلف عظم الفك.

يمكن أن يسبب تسوس الأسنان وأمراض اللثة والتهاب الجيوب الأنفية والتهاب اللوزتين وأمراض الجهاز التنفسي ومشاكل الجهاز الهضمي ونقص العناية بالفم رائحة الفم الكريهة. تؤثر هذه الحالة أيضًا على العلاقات الاجتماعية ويمكن أن تسبب بعض أمراض التمثيل الغذائي أيضًا روائح مميزة في الفم.

3. اضطرابات نمو الأسنان

المخالفات السنية التي تسبب اضطرابات الإغلاق في الفم تسهل تسوس الأسنان وتؤدي إلى تساقط الأسنان في وقت مبكر. يمكن أن يتسبب عدم انتظام الأسنان في تدهور العلاقة بين الفك السفلي والعلوي. تسبب صعوبة في المضغ والتنظيف وتسبب رائحة الفم الكريهة.

قد يكون السبب الأكثر أهمية لعدم انتظام الأسنان هو الفقدان المبكر لأسنان الحليب. نتيجة لذلك ، يمكن وضع الأسنان الدائمة فوق بعضها البعض. يمكن أن تسبب الأسنان غير المنتظمة اضطرابات في الكلام واضطرابات في المظهر.

يتسبب التدخين في تلون الأسنان. تأخذ أسنان المدخنين صبغة بنية. الأسنان التي فقدت حيويتها تبدو رمادية اللون. يمكن أن تتسبب بعض الأدوية التي يتم استخدامها بشكل غير صحيح في الأطفال أيضًا في تغير لون الأسنان. يمكن أن يتسبب الفلوريد الزائد في تحول الأسنان إلى اللون الأصفر.

المضادات الحيوية المستخدمة أثناء الحمل والرضاعة ، إلخ. يمكن أن تتسبب بعض الأدوية في تغير لون الأسنان بشكل دائم. لذلك ، لا ينبغي استخدام الدواء دون استشارة الطبيب.

4. كيف تحافظ على صحة الفم والأسنان؟

التشخيص المبكر مهم للغاية من حيث أمراض الأسنان وحماية صحة الأسنان. لهذا السبب يوصى بفحص طبيب الأسنان مرتين على الأقل في السنة.

في الوقاية من تسوس الأسنان ، تتمثل الممارسات الأساسية في وجود كمية كافية من الفلورايد في الماء ، وتنظيف الأسنان بانتظام ، واستخدام خيط تنظيف الأسنان ، وتجنب الأطعمة الحلوة والسكرية بشكل مفرط قدر الإمكان ، وتنظيف الأسنان عند تناولها. وزيارة طبيب الأسنان. تفريش الأسنان وفحوصات الأسنان مهمة أيضًا في الوقاية من أمراض اللثة.

في حالة وجود اضطرابات في النمو في الأسنان ، يجب تقديم العلاج اللازم بالتقدم إلى الوحدات المتخصصة في فروع طب الأسنان الخاص في الفترة المبكرة.

الأطعمة الحمضية والسكرية للغاية تزيد من تأثير الكائنات الحية الدقيقة. يجب عدم خلط الأسنان بالأشياء الصلبة والمكسرات والجوز وما إلى ذلك. يجب عدم تكسير طعام القشريات بالأسنان. يؤدي ذلك إلى تشقق مينا الأسنان وزيادة تأثير البكتيريا. التأثير الوقائي لمينا الأسنان يختفي.

5. تقنية الأسنان بالفرشاة

الطريقة الأكثر فعالية لحماية أسناننا هي تنظيف أسناننا بالفرشاة بانتظام. يعتبر تنظيف الأسنان هو الخطوة الأولى في اختيار الفرشاة الصحيحة. أنسب الفرش هي النايلون والفرش متوسطة الصلابة. يفضل ألا يكون رأس الفرشاة كبيرًا جدًا لسهولة الحركة في الفم والوصول السهل للأسنان الخلفية. بعد اختيار الفرشاة المناسبة ، يتم تنظيف الأسنان بالفرشاة بانتظام مرتين على الأقل في اليوم. يسهل معجون الأسنان تنظيف الأسنان بالفرشاة لما له من رائحة وشعور لطيفين ينتقلان إلى الفم. لا ينبغي استخدام مساحيق تلميع الأسنان دون استشارة طبيب الأسنان. الاستخدام المفرط ضار بصحة الأسنان.

في تنظيف الأسنان ، تكون الحركة الأساسية واحدة باستثناء موضع الفرشاة. توضع الفرشاة بشكل مائل على خط اللثة. يتم تنظيف الأسنان بحركات دائرية صغيرة دون الإخلال بهذه الحالة. بعد ذلك ، يستمر التمشيط عن طريق إزاحة الفرشاة بطول فرشاة واحد.

1. تمسك فرشاة الأسنان بزاوية 45 درجة ويبدأ التنظيف بالفرشاة من خط اللثة باتجاه تجويف الفم. بدءًا من الأسطح الخارجية ، يجب ألا يتم التنظيف بالفرشاة بضربات قوية ، بل بحركات ناعمة ودائرية من الأسنان الأمامية إلى الأسنان الخلفية.

2- ثم يتم تنظيف الأسطح الداخلية للأسنان بنفس الطريقة. في هذه العملية ، تبقى الفرشاة مائلة وتحرك من اللثة إلى تجويف الفم.

3. ثم يتم تنظيف أسطح مضغ الأسنان عن طريق تحريك الفرشاة بشكل مستقيم ذهابًا وإيابًا.

يجب أن يستغرق التنظيف بالفرشاة دقيقتين إلى ثلاث دقائق على الأقل. اللثة السليمة لا تنزف أثناء تنظيف الأسنان بالفرشاة.

فرشاة الأسنان هي أداة شخصية لا يتم مشاركتها مع الآخرين. يجب تغيير فرشاة الأسنان كل بضعة أشهر على الأكثر كل ستة أشهر. تُستخدم فرش الواجهة لضمان التنظيف الفعال للواجهات عند الضرورة. من الضروري استشارة طبيب الأسنان للحصول على توصياتهم حول ذلك.

6. استخدام خيط تنظيف الأسنان

خيط تنظيف الأسنان ، بقايا الطعام بين الأسنان

إنها أداة مفيدة للغاية لإزالة ملفات يجب تعلم فرش الأسنان وتقنيات الخيط المناسبة بدءًا من سن مبكرة جدًا.

بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة ، يتم استخدام خيط تنظيف الأسنان لتنظيف بقايا الطعام بين الأسنان وخط اللثة والأسنان. تعتبر هذه المخلفات من أهم أسباب التسوس.

1. يؤخذ ثلاثون سم من خيط تنظيف الأسنان. يتم لف قطعة من الخيط حول الإصبع الأوسط من يد والطرف الآخر حول الإصبع الأوسط من اليد الأخرى. يجب أن يبقى جزء من السلسلة في المنتصف.

2. يتم دفع جزء الحبل في المنتصف إلى الخلف بإصبع السبابة. يتم تمرير الخيط بين الأسنان. لا تكن جامدا أثناء هذه الحركة. بعد أن يتم إنزال الحبل إلى اللثة ، يتم إنزاله في تجويف الفم بطريقة تجعله ينحشر بين الأسنان. في هذا الوقت ، يجب الحرص على عدم قطع اللثة.

3. يتم تكرار نفس التطبيق للأسنان السفلية بأخذ قطعة أخرى من الخيوط.