سؤال جواب

العناية بالفم

للعناية بالفم.

صحة الفم والأسنان: وهي مهمة من حيث التغذية والكلام وعلم الجمال. لا يستطيع الشخص الذي تتدهور صحة فمه وأسنانه طحن الطعام بشكل كافٍ ، ويواجه صعوبة في إصدار الأصوات أثناء التحدث ، و (اعتمادًا على موقع الأسنان المفقودة) يكون مظهره غير سار من الناحية الجمالية. لهذا السبب ، هناك حاجة إلى رعاية الفم والأسنان بشكل منهجي وكافي. تقع المهمة الأكثر أهمية في العناية بالفم على عاتق الشخص نفسه. من خلال تخصيص الوقت الكافي ، يمكننا منع حدوث العديد من المشكلات مع الصيانة المنهجية.

واجبنا نحن أطباء الأسنان هو الإشراف على الرعاية التي يتم إجراؤها من خلال الفحوصات التي تتم كل 6 أشهر ، لمراقبة وتنظيف المناطق المهملة – المهملة -.

اليوم ، أخذ الطب الوقائي مكان الطب العلاجي في البلدان الحديثة. من الواضح مدى فائدة ونجاح الطب الوقائي – الطب الوقائي ، خاصة في فرع مثل طب الأسنان ، والذي يتم تجنبه ما لم يكن ذلك ضروريًا ، ولكنه يتطلب الكثير من العلاج غير السار والمكلف عندما يتعلق الأمر باللحظة الأخيرة.

ما الذي يجب استخدامه في العناية بالفم وكيف؟

فرشاة الأسنان: يجب أن يكون رأس فرشاة الأسنان الجيد مصنوعًا من شعيرات نايلون متوسطة الصلابة قصيرة ومقبض. لن يكون صحيحًا تحت كل الظروف أن نقول إن فرشاة الأسنان الكهربائية تنظف الأسنان بشكل أفضل.
معجون الأسنان: يزيد من تأثير التنظيف الميكانيكي لفرشاة الأسنان. هنا إجابة على سؤال متكرر. في رأينا ، لا توجد فرشاة أسنان “أفضل” أو “مثالية”. عندما لا تكون هناك حاجة لتوصية معجون خاص ، فإن أفضل معجون أسنان هو الذي يجعل تنظيف الأسنان بالفرشاة متعة وتحب التذوق والشم. توجد معاجين ذات تركيز عالٍ من الفلور وعوامل مضادة للبكتيريا وأحماض تبييض الأسنان.
خيط تنظيف الأسنان: يستخدم لتنظيف الأسطح بين الأسنان التي لا تستطيع فرشاة الأسنان تنظيفها بالكامل.
غسول الفم: حسب المواد التي تحتويها ، فإنها تمنع تنشيط الكائنات الحية الدقيقة في الفم (خاصة في الأماكن التي لا تستطيع الفرشاة الوصول إليها). تقلل من عدد البكتيريا الموجودة في الفم وبالتالي تقضي على رائحة الفم الكريهة ، لكن تذكر أن شطف الفم لا يزيل البلاك البكتيري. غسولات الفم ليست بديلاً عن التنظيف بالفرشاة والخيط ، فهي مجرد إضافة للحماية والصيانة.
فرش ما بين الأسنان: وهي فرش خاصة تستخدم للتنظيف بين الأسنان وتحت الجسور.

كيف أختار منتجات العناية بالفم؟

قد يفاجئك وجود العديد من المنتجات في السوق التي تجعلها متنوعة وجذابة. عند الاختيار ، يجب أن تكون حريصًا على شراء المنتجات المعتمدة والموصى بها من قبل طبيب أسنانك.

كم من الوقت يمكنني استخدام فرشاة الأسنان؟

يمكن استخدامه بشكل عام لمدة 6 أشهر. يمكنك معرفة أن فرشاة الأسنان مكسورة بسبب انفصال وتفكك وانحناء حزم الشعر الخشن. يمكن للفرشاة الخشنة أن تلحق الضرر بأسنانك ولثتك. يفضل استخدام الفرش متوسطة الصلابة ما لم يوصى بخلاف ذلك.

ما هي افضل طريقة لتنظيف الاسنان بالفرشاة؟

لتنظيف الأسنان بالفرشاة بشكل صحيح ؛

يجب معرفة أن هناك 3 أسطح يجب تنظيفها بالفرشاة: أسنان أمامية وخلفية وأسنان للمضغ.

بادئ ذي بدء ، يجب الاقتراب من السن بزاوية 45 درجة ووضعه حيث يلتقي السن باللثة.

يجب تنظيف الأسطح الأمامية للأسنان بحركات دائرية لمدة 10 ثوانٍ لكل سن.

وتجدر الإشارة إلى أن سطح الفرشاة بعرض 2 سن.

يجب تنظيف أسطح الظهر بحركة مسح في اتجاه واحد من اللثة إلى السن.

نظرًا لأن الأسطح الداخلية للأسنان الأمامية ضيقة ، يجب أن تكون الفرشاة في وضع رأسي في هذه المناطق.

أسطح المضغ المسننة للأسنان الخلفية ؛ يجب أن يظل سطح الفرشاة متوازيًا ونظيفًا بحركات ذهابًا وإيابًا.

لا ينبغي أن ننسى أنه يجب أيضًا تنظيف الأسطح الخلفية للأسنان والأسنان الخلفية واللسان حيث توجد طبقة بكتيرية وبقايا طعام. نظرًا لأنه يتم تنظيف الأسطح الأمامية للأسنان الأمامية فقط ، فإن التسوس يحدث غالبًا في المناطق الخلفية ؛ يحدث التفاضل والتكامل في المنطقة الأمامية السفلية ، والتي يتم تنظيفها قليلاً جدًا.

إذا لم يتم استخدام تقنية مناسبة ، فهل تتضرر الأسنان؟

أجل. على الرغم من أن الأسنان مغطاة بالمينا ، وهي طبقة صلبة جدًا ، إلا أنها يمكن أن تتلف حتى بالفرشاة التي تقوم بتطبيقها بتقنية خاطئة. يمكن أن يسبب تآكلًا في كل من الجزء العلوي من السن والطبقة التي تغطي الجذر ، وانحسارًا في اللثة. في هذه الحالة ، تصبح الأسنان أكثر عرضة للتسوس. يجب تجنب استخدام الفرشاة بقوة شديدة بحيث يمكن أن تتلف الأسنان ، ويجب تحريكها بحركات ناعمة.

ماذا تفعل منظفات الواجهة؟

يتم استخدامه لتنظيف البقايا بين الأسنان وتحت اللثة حيث لا تستطيع فرشاة الأسنان الوصول إليها. إذا لم تكن لديك هذه العادة ، فلم يفت الأوان للبدء.

عند استخدام خيط تنظيف الأسنان ، يجب الانتباه إلى النقاط التالية:

يُفضل الخيط المصنوع من الشمع والنعناع لسهولة الاستخدام في أول استخدام. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن تفضيل خيط تنظيف الأسنان المفلور.

يتم استخدام خيط تنظيف الأسنان عن طريق لف إصبع السبابة في كلتا اليدين وبمساعدة إبهامنا.

مرر الخيط بين أسنانك بحركات بطيئة ومنضبطة. اغسل لثتك

يجب عليك تجنب الحركات الصعبة والمفاجئة التي من شأنها أن تسبب استراحة.

يمكنك تنظيف الواجهة بتحريك الخيط لأعلى ولأسفل لرسم الحرف c على السن.